Meditations-Resilienz-Achtsamkeitscoaching

Schenke dir Achtsam(Z)eit

Schenke dir eine wunderbar entspannende Achtsam(Z)eit. Nimm dich, deinen Körper und deine Gefühle wahr. Lerne dabei unterschiedliche Atemtechniken, Meditationen, Klänge und Übungen kennen, die deine innere Mitte und deine Resilienz stärken können.

Coaching (ca. 50 Minuten):

Euro 50,- pro Person

Burnout Präventionscoaching

Wohlbefinden erhalten

Hier geht es darum, die Anzeichen rechtzeitig zu erkennen, mit gezielten Übungen entgegenzuwirken und das seelische und körperliche Wohlbefinden zu erhalten.

Coaching (ca. 50 Minuten):

Euro 50,- pro Person